Как бороться со сном за рулем

Сложно и не всегда целесообразно бороться с физиологическим желанием поспать. Для сохранения своего здоровья и спокойной ситуации на дороге следует уделять этому естественному требованию организма должное внимание.

Вследствие постоянного недосыпа неконтролируемое желание отдохнуть приходит неожиданно, поэтому водитель максимально точно должен чувствовать свой организм. Если невозможно справиться с подкрадывающимся сном, а небольшая дрёма на обочине привела к ДТП, оптимальным выходом из такой непростой ситуации будет эвакуатор.

Каждый владелец транспортного средства, который заботится о своём самочувствии и дорожит собственным железным другом, для решения форс-мажорных вопросов постоянно имеет под рукой контакт сервисной эвакуационной службы «Дельфин».

Чтобы не стать заложником сна, не стоит садиться за руль в состоянии алкогольного опьянения или после принятия лекарственных средств. В состав этих препаратов входят ингредиенты, замедляющие действие импульсов нервной системы и приводящие к внезапному сонному состоянию.

Сверхскоростной ритм нашей повседневной жизни практически не даёт нам времени на продолжительный отдых. Признаки усталости есть у каждого человека, а это верный предвестник надвигающегося состояния покоя. Опытные водители, совершая длительное путешествие, через каждые два-три часа беспрерывной езды делают небольшие остановки в пути, давая организму возможность немного поспать, а нервной системе — отдохнуть от постоянного напряжения, вызванного сосредоточенным вниманием и контролем за дорожной ситуацией. Частая смена волны на автомагнитоле и наличие общительного попутчика будут эффективными средствами борьбы со сном.

Вождение автомобиля в дождливую погоду тоже чревато аварийными ситуациями, поэтому, собираясь в дорогу, ориентируйтесь не только на своё физическое состояние, но и на прогноз погоды за окном.

Берегите себя — лучше сделать небольшую паузу и двигаться с уверенностью в своём эмоциональном и физическом состоянии дальше, чем рискнуть и кинуться в омут с головою. Авантюра должна быть максимально безопасной, потому что нет такого приза, который стоит собственной жизни и здоровья своих близких.